Team Master Lavinio: Allenamento del 29.05.2008

giovedì 29 maggio 2008

300 Riscaldamento

5x100 (50 stile - 50 dorso)

8x25 (25 RA - 25 DO - 100 SL)

8X100 stile libero rip. 1' 50"

100 Sciolti

500 Palette + P.B.

100 Sciolti

Totale 2.500

Team Master Lavinio ha detto...: Appuntamento spostato alle ore 19.30 in acqua; 29/05/08, 18:01