Master del Mese: Dicembre 2008

Anche se in ritardo (ma sempre rimanendo in tema di festività Natalizie) ecco a voi il Master del Mese di Dicembre 2008: ADAMO.
La motivazione? Ma basta conoscerlo!!! Rappresenta la forza vitale del gruppo colui che con la sua simpatia (e i suoi famosi scherzi per i quali fa sempre belle figure da... c....zo) riesce a rallegrare le nostre lunghe trasferte in giro per l'Italia, e poi in acqua si trasforma come un DRAGO, con gli occhi rossi fa fuoco e fiamme da tutti i pori, sfoggiando sempre belle prestazioni.
Il suo motto è ... e siamo noi... centro commerciale 16 pini... taach.

Classifica aggiornata

1 Super Mario 2.962,69
2 Adamo 2.743,65
3 Lupin 2.731,83
4 Kill Bill 2.523,53
5 Don Peppe 2.471,34
6 Er Monnezza 2.377,34
7 Manzotin 2.075,32
8 Tony 1.944,25
9 Squalo 1.857,29
10 Coratella 1.444,43
11 Iroman 1.413,11
12 Margò 1.306,13
13 Alfetta 1.195,91
14 Uaiet 1.119,64
15 Ansia 495,03
16 Baywatch 0,00
17 Lo straniero 0,00
18 La vikinga 0,00

Classifica aggiornata alla tappa di San Marino

5° Trofeo Master Lazio 2009

La manifestazione è al suo quinto appuntamento e il suo fine è la diffusione del nuoto master, quale sport per tutti. Sarà articolata in 4 tappe al termine delle quali sarà stilata la classifica finale delle squadre partecipanti alla categoria Master è stata aggiunta la “Categoria Amatori “ riservata ai giovani dai 14 ai 19 anni; il regolamento e il punteggio faranno riferimento al medesimo della manifestazione Master. Sono previste 4 giornate al termine delle quali sarà stilata la classifica delle squadre partecipanti. LA PRIMA GIORNATA DI GARE SI SVOLGERA' DOMENICA 25 GENNAIO (ISCRIZIONI ENTRO IL 19 GENNAIO). Le gare si svolgeranno in diversi impianti sportivi come da calendario allegato.

Per regolamento clicca quì: http://www.uisplazio.it/download.php?file=98882612049412150d5afd

Classifica provvisoria Cuffia d'Oro 2008/2009

1 - Super Mario 1.456,30
2 - Coratella 1.444,43
3 - Lupin 1.382,95
4 - Manzotin 1.357,92
5 - Adamo 1.341,68
6 - Margò 1.306,13
7 - Kill Bill 1.256,89
8 - Don Peppe 1.183,73
9 - Er Monnezza 1.181,71
10 - Squalo 919,36
11 - Tony 664,44
12 - Uaiet 550,60
13 - Ansia 495,03
14 - Alfetta 0
15 - Baywatch 0
16 - Lo straniero 0
17 - La vikinga 0

CLASSIFICA FINALE 1^ TAPPA COPPA ITALIA

Classifica Società

01 REGGIANA NUOTO ASD 108.541,062
02 POLISPORTIVA POL.MARANELLO 76.465,153
03 SEA SUB MODENA 41.798,084
04 ASD NUOTATORI DEL CARROCCIO 33.563,185
05 POLISPORTIVA AMATORI PRATO 33.382,556
06 RUBIERA NUOTO 30.668,257
07 CORSICO NUOTO MASTER 30.384,87
08 DINAMICA UISP SCANDICCI 29.003,16
09 NUOTO EUROGAS SENIGALLIA 22.497,30
10 POLISPORTIVA S.GIULIANO ASD 21.802,70
11 DINAMIC NUOTO 21.596,18
12 CSN MONFALCONE 21.221,64
13 ACQUAPIU' OCCHIOBELLO 20.511,82
14 MOVIMENTO PIÙ 20.369,77
15 SEVEN MASTER NUOTO 18.676,08
16 ASD ACQUAGYM 18.543,47
17 BORETTO NUOTO 16.730,95
18 ASD COUNTRY CLUB LAVINIO 16.537,49
19 A.S.D. UNINUOTO 13.962,89
20 NUOTO CLUB SASSUOLO 11.630,00
21 UISP CIRCOLO NUOTO IMOLA 10.374,74
22 SESTESE NUOTO 8.509,02
23 MARBLEMAN ITALIA NUOTO TEAM 6.467,18
24 CENTRO NUOTO COPPARO 6.054,84
25 QUASPORT MASTER MUGELLO 5.114,20
26 UISP NUOTO CORDENONS 2.264,09
27 ALBATROS SSD ARL 854,93

Master del mese: Novembre 2008

Come si era detto la prima uscita della nuova stagione agonistica 2008/2009, avrebbe eletto il Master del Mese di Novembre.

Ed ecco a voi l'unico medagliato di Reggio Emilia il nostro PICCOLO LORD raffigurato nel corpo (e non nelle mente...) di Superman (questa volta volevo stupirvi con effetti speciali).

Per lui un rientro davvero con il botto (BOOOM!) dopo un anno fuori dal circuito delle gare, con appena un solo mese di allenamento, sale sul gradino più basso del podio nei 200 rana per la categoria M20 nazionale e porta a casa una meritatissima medaglia di bronzo che lo consacra Master del Mese di Novembre. Congratulazioni da tutto il gruppo.

La primula rossa

1^ Tappa Coppa Italia 2008-2009

Grande soddisfazione e risultati per il nostro gruppo, in quel di Reggio Emilia per la prima tappa della Coppa Italia 2008-2009.

Il 23 novembre si sono svolte le gare di nuoto Master dove i nostri imparegiabili atleti si sono dati battaglia fino all'ultimo colpo di bracciata. Alla fine abbiamo portato a casa una medaglia di bronzo grazie alla super prestazione di Mario D'Angelo (il piccolo Lord) nei 200 rana per la categoria M20.

E' da registrare anche un derby tutto "famiglia" dove nella stessa batteria della stafetta maschile 4x50 stile libero, si sono sfidati i staffettisti, cosidetti giovani per la categoria A (Mario D'Angelo, Igor Picarella, Perocco Carlo, Abate Alexander) mentre per la categoria B "i vecchietti" (Marino Giuseppe, Colaucci Elio, Bertollino Antonio, Del Mazza Fabrizio), alla fine si sono classificati rispettivamente secondi e quarti.

Sono da registrare anche dei nuovi debutti il già citato Perocco Carlo per i "maschietti", Settecasi Bianca e Brugnaletti Maria per le "femminucce".

Non vogliamo tralasciare proprio nessuno, grandi anche le prestazioni di Alessia Montaruli (4° di categoria M30 nei 50 rana), Creo Rita e non ultimo l'illustrissimo Squalo (Parruccini Antonio detto Antonello) che per la sola voglia di esserci a partecipato con una codizione fisica non al top.

Un ringraziamento particolare per tutto questo, va fatta al nostro, COACH Romagnoli Roberto, che come al solito ci dirige in maniera impeccabile.

Appuntamento a San Marino per il 20-21 Dicembre per il campionato Italiano Invernale Master valevole come 2^ tappa della Coppa Italia.

Coppa Italia 2008/2009: date definitive

CENA DEL 12.11.2008

Della serie grandi mangiate anche questa volta ci siamo fatti del male... nella serata di ieri nel rendere omaggio (anche se con un po di ritardo) al novello ci siamo riuniti al ristorante La Capannina di Nettuno, dove abbiamo anche festeggiato il compleanno (fuori dal normale...) della nostra "porta bandiera" Coratella, ma vediamo il menù:

• Antipasto all'italiana
• Fettuccine ai funghi porcini
• Fettuccine al cinghiale
• Arrosto misto
• Contorno di patate al forno
• Caldarroste
• Torta fatta dal nostro Mario
• Grappa, limoncello e amaro
• Crostata fatta dalla nostra Coratella
• Spumante

Chi la fa, l'aspetti...

Vedere lo SQUALO che si strafoga la trippa la sera prima della gara di Rieti..... Euro 15,00

Vedere ANSIA che partecipa alla gara di Reggio Emilia..... Euro 50,00

Vedere la faccia di DON PEPPE mentre scarta la sua auto.... Non ha prezzo....!!!!!

Dedicato a tutto il gruppo CORATELLA che ha collaborato allo scherzo, ma sopratutto a chi non credeva che avrei avuto il coraggio di pubblicare sul WEB il suo scherzo (A buon intenditore poche parole bastano...)

Master del mese: OTTOBRE 2008

Come già si trapelava da voci di corridoio insistenti, per la canditature del master del mese, la quale doveva essere una donna, dopo l'egemonia maschile, non poteva che essere lei, il porta bandiera del gruppo...perchè???? Ma basta vedere il suo palmares personale, ben 7 (sette) medaglie all'attivo in solo 2 gare stagionali, di cui due a livello nazionale.

Penso che questa sia una motivazione più che ragguardevole per la nostra... CORATELLA.

Come al solito volevo spendere una parola per ... ma si lo SQUALO (che tutti ci invidiano) inquanto fra una nuotata e l'altra, un percorso a bordo piscina e l'altro, flessioni, palette, maglietta, pinne, apnee e sogni pagani o cristiani dopo ogni seduta di intenso allenamento, passa la notte a guardare il soffitto e chiedersi: ma chi c.....zo me lo fa fare e poi debbo subire pure le str......te (al costo di 5 euro) che quel disgraziato di Don Peppe deve scrivere su di me.

La Primula Rossa

1° PROVA COPPA ITALIA 2008/2009

La Reggiana Nuoto 1947 organizza il "Trofeo Città del Tricolore" manifestazione Nazionale di Nuoto Master che si disputerà a Reggio Emilia il 23 novembre 2008 ed è valido come 1° Prova Coppa Italia Master UISP 2008-2009. Vasca da 50 mt. indoor a 8 corsie con cronometraggio automatico.

Il programma prevede lo svolgimento delle seguenti specialità:

Domenica 23 novembre 2008 Mattino

Riscaldamento ore 08.00 - Inizio gare ore 08.45
100 stile libero – 50 dorso – 200 rana

Domenica 23 novembre 2008 Pomeriggio

Riscaldamento ore 14.00 - Inizio gare ore 14.45
100 farfalla – 50 rana -4x50 stile libero

Iscrizioni entro e non oltre il 09 Novembre 2008.

Per maggiori info clicca sul seguente Link: http://www.leganazionalenuotouisp.org/public/norme/reggio_emilia__coppa_italia.pdf

A regà se inizia!!!

Master del mese: SETTEMBRE 2008

Ladies and gentleman dalla pesata del 30.09.2008, abbiamo il nuovo Master del mese di SETTEMBRE 2008: Billy (in arte Kill Bill), essendo stato l'unico atleta Master del gruppo ad aver perso 1 kg.

Ricordo a tutti che per aspirare all'ambito premio de "IL MASTER DEL MESE" bisogna aver fatto almeno una gara.

Con l'occasione, salutiamo i nuovi arrivati, sopratutto a Marietto che nuovo arrivato proprio non è, in quanto è gia stato atleta Master della società: benvenuto nel CORATELLA DREA TEAM.

Un saluto anche a JESSICA...ma dove sei finita?

Coppa Italia 2008/2009 - Calendario

UISP UNIONE ITALIANA SPORT PER TUTTI
LEGA NAZIONALE NUOTO ED ATTIVITA’ IN ACQUA
Coordinamento ed attività in acqua

CALENDARIO COPPA ITALIA 2008 / 2009

1a giornata
Gare in programma:
100 sl – 50 ra – 50 ds – 100 fa - 200 ra
staffetta 4 x 50 sl
NAPOLI - REGGIO EMILIA
-
2a giornata
CAMPIONATO ITALIANO INVERNALE
vasca da 50 metri
NAPOLI
Dicembre 2008
Gare in programma: come da bando del campionato
-
3a giornata
Gare in programma:
100 ra – 100 ds – 50 fa – 50 sl - 200 ds
staffetta 4x50 mista
COLLE VAL D’ELSA – 8 - 9 marzo 2009
-
4° giornata
Gare in programma:
100 misti – 50 ra – 50 sl - 200 sl – 200 fa
Mistaff. 4x50 sl
RIETI 18 – 19 APRILE 2009
-
FINALE
COPPA ITALIA
2008 – 2009
Gare in programma:
50 sl – 50 ds – 50 fa – 50 ra - 100 sl- 100 ds - 100 fa - 100 ra
staff. 4x50 sl – staff. 4x50 misti
LIVORNO

Master del mese: AGOSTO 2008

Anche se in ritardo, ritorna la nostra tanto amata rubrica de "Il Master del Mese". Per Agosto 2008, in occasione della sua prima medaglia (bronzo di categoria al Terzo-Darsena)... è lui o non è lui ma certo che è lui Don Peppe, la primula rossa, il web master, il dirigente (eletto con voto unanime). Per tutto questo e altro ancora... un po di autostima permettetemela.

TERZO DARSENA

Grande risultato del nostro gruppo alla prima de "La Traversata", svoltasi il 23 Agosto. Nonostante la ridotta partecipazione dei nostri atleti (eravamo solo in quattro...) abbiamo portato a casa ben tre medaglie, le quali vanno ad arricchire il nostro palmares stagionale. Nel tratto di mare della riviera di ponente di Anzio, sulla distanza di 1400 metri, per la categoria M45 femminile medaglia d'oro per Silvia Marazzi (la Vikinga), per la gategoria M35 maschile medaglia di bronzo per Giuseppe Marino (era ora...) e infine per la categoria M25 maschile argento per Alex Abate.

BUONE FERIE A TUTTI

Come ogni web master che si rispetti anche io vado in vacanza. Ci rivediamo a settembre, con nuove inziative, non mi resta altro che salutarvi e sopratutto augurarvi buone e felici vacanze.

Don Peppe (la primula rossa)

Pesata del 07.08.2008

Squalo ti ricordo che per il giorno 30.09.2008 l'ago della bilanca si deve fermare su gli 81,50 kg, a buon intenditore poche parole.

Ah, dimenticavo il coach, forma strepitosa

Cena del 05.08.2008

Con grande "sacrificio" da parte nostra, dopo l'allenamento di ieri condotto in maniera strabiliante dal nostro grande COACH, io (Don Peppe, la primula rossa...), l'ormai noto a tutti Squalo e le nostre Signore, abbiamo fatto una capatina al ristorante I FRATELLONI, per decidere sul menù della cena di martedi 5 Agosto.

E verso le ore 24.00, dopo una grande mangiata a base di pesce, due bottiglie di vino falanghina della cantina di Mastro Berardino e una bottiglia di Prosecco, abbiamo tirato fuori per voi il seguente menù al prezzo fisso di Euro 35,00:

• Cascata di assaggini misti di mare
• Paccheri di Gragnano di pesce spada e melazane rosse di Tropea (eccezionali...)
• Spaghetti alle telline (richiesti del coach)
• Grigliata mista di Golfo
• Frittura di paranza
• Insalata di frutta con gelato
• Acqua e vino a fiumi
• Limonecello e grappa (per l'amico mio Lupin)

Il tutto come gia detto in precedenza al ristorante I FRATELLONI viale alla Marina, 52 Lavinio Mare.

Appuntamento, naturalmente in piscina dopo l'allenamento.

Consegna Trofeo Master Lazio 2008

La sera del 10 Luglio in occasione del festeggiamento del compleanno dello squalo, è stato consegnato il trofeo Master Lazio "Centro Italia" 2008 al Presidente del circolo. Con grande sorpresa il festeggiato ha ricevuto dal gruppo il TAPIRO D'ORO, in quanto non è riuscito ancora ad eseguire i 50 stile libero in 45"... di certo una cosa è sicura "se te magni a trippa de luglio ma quando c'è la farai...?

Master del mese: LUGLIO 2008

Parte, in via sperimentale, una nuova rubrica del tutto nuova per questo BLOG, il Master del Mese. Come prima "onoreficenza" ho deciso di elegere Master del Mese di LUGLIO 2008 e in occasione del suo compleanno (... e sono 47), lo SQUALO. Tale scelta scaturisce dal fatto che solo due anni fa non sapeva nuotare... e al suo secondo debutto nelle gare, di quast'anno, è stato medagliato con il gradino più basso del podio nei 100 dorso.

Che altro dire...

PROGRAMMA DEL 03.07.2008

300 RISCALDAMENTO
10X100 SL Rip. 1'45"
50 Sciolti
400 SL con P.B.
200 Ra o DO
50 Sciolti

Totale 2.000 mt.

Grandi ritorni (carramba che sorpresa...)

Direttamente dal set di "LO FAMO STRANO" un gradito ritorno per



Ben tornata!!!

Si apre la campagna acquisti

Si apre ufficialmete la campagna acquisti del gruppo Master Nuoto Lavinio (ribattezzato coratella dream team). Il gruppo che ora è composto da una dozzina di elementi, per misurarsi con le grandi società regionali e nazionali, ha bisogno di un numero maggiore di atleti di tutte le età (da venti anni fino a 80 anni in sù), che siano maschi o femmine non importa l'importante è condividere la stessa GRANDE PASSIONE PER IL NUOTO, gli allenamenti si suddividono in tre sedute settimanali (martedì, mercoledì e venerdì) nella piscina da 25 mt. presso l'impianto sportivo di Lavinio (detto anche club Panatta), via Ardeatina n. 630. Gli allenamenti sono curati dal coach Roberto Romagnoli che ci guida con professionalità e competenza sin dal riscaldamento allo sfinimento (si fa per dire...). Aggregandovi alla squadra master troverete di tutto persone che non hanno mai fatto gare in gioventù ma che hanno frequentato la piscina negli orari del nuoto libero e vorrebbero provare qualcosa in più rispetto alla semplice nuotata quotidiana, magari un allenamento preparato da un tecnico e poi vogliono testarsi durante le gare... persone che hanno iniziato a nuotare da pochissimo (vedi Antonio detto Antonello alias LO SQUALO) e, indipendentemente dai risultati si divertono e si trovano a loro agio in quest'ambiente.... La società partecipa al circuito MASTER UISP (Unione Italiana Sport per Tutti) e quando si dice per tutti... Alle gare master non si fa brutta figura, tutti sanno che le basi di partenza sono diversissime per ognuno per cui niente timore! Anche perchè... possiamo rivelare il GRANDE segreto, lo scopo ultimo di tali gare in realtà è SOLO le grandi mangiate del pranzo o della cena che le seguono! e' li che si vedono delle vere e proprie prestazioni da incorniciare (da qui nasce lo slogan del gruppo CORATELLA DREAM TEAM...).

Allenamento del 10.06.2008

Allenamento di oggi, appuntamento ore 13.15 in vasca per 45 minuti in ALLEGRIA:

300 Riscaldamento
3x100 25 RA - 25 DO - 50 SL
3x300 SL P. 30"
100 Sciolti
3x300 DO P. 10"
100 Sciolti

Totale 2.000

Classifica finale Trofeo Master Lazio 2008

Classifica finale Trofeo Master Lazio "Centro Italia" 2008:, clicca su questo link http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=659ecb90d9&attid=0.1&disp=vah&view=att&th=11a531ade82eb5db

Master di Roma 25.05.2008

Risultati relativi alla 4^ tappa del Trofeo Master Lazio "Centro Italia", clicca su questo link http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=659ecb90d9&attid=0.1&disp=vah&view=att&th=11a531a89943ea4b

E' arrivata la cicogna

Il 30 Maggio è arrivata la cicogna a casa Tomei. Tantissimi auguri al piccolo Fabio al papà Gianni e alla "voce dei master" la neo mamma Oriana. Auguri da parte mia e di tutto il gruppo.

Allenamento del 29.05.2008

300 Riscaldamento

5x100 (50 stile - 50 dorso)

8x25 (25 RA - 25 DO - 100 SL)

8X100 stile libero rip. 1' 50"

100 Sciolti

500 Palette + P.B.

100 Sciolti

Totale 2.500

GRANDI

Il 25 maggio 2008 in quel di Roma, presso l'impianto sportivo "F. Bernardini, con la 4° tappa si è conclusa il IV Trofeo Master Lazio "Centro Italia". L'ASD Country Club Lavinio ha portato a casa un palmares di tutto rispetto con 3 ori, 2 argenti e 3 bronzi, ma sopratutto, partecipando solamente alle ultime due tappe del trofeo è riuscita ad alzare la coppa al cielo classificandosi al 5° posto della classifica generale. Grande prova delle due steffette maschili 4x50 stile libero, classificatesi tutte e due al 4° posto a pochi secondi dal podio. Queste le staffette categoria B Mitricoaia Petre, Marino Giuseppe, Colaucci Elio, Abate Alexander e per la categoria C Colaiuda Gino, Parruccini Antonio, Bertolino Antonio e Passerelli Cristian.

Questi tutti i partecipanti: Creo Rita (bronzo), Marazzi Silvia (Oro e Argento), Montaruli Alessia (2 ori), Parruccini Antonio detto Antonello (Bronzo), bertolino Antonio, Colaiuda Gino, Colalucci Elio (bronzo), Marino Giuseppe, Mitricoaia Petre, Abate Alexander (argento).

Cena del 21.05.2008

Antipasto di mare
Risotto alla crema di scampi e spaghetti alle vongole
Orata ai funghi porcini e frittura di paranza
Insalata
Sorbetto
Grappa e limoncello
Acqua e vino

Variazione sede di gara del 25.05.2008

Le gare del 25 maggio 2008 si svolgeranno nell'impianto comunale F. Bernardini, via L. Pasini in Roma.
Gare in programma:
100 Stile libero
100 Dorso
100 Farfalla
Staffetta 4x50 stile libero
Accredito atleti: ore 14.30
Inizio gare: ore 15.00

Per maggiori info: http://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=659ecb90d9&attid=0.1&disp=vah&view=att&th=119f18827f7894b8

Programa del 15.05.2008 (vasca da 50 mt.)

300 Riscaldamento

4X150 Stile libero: pausa 15"

3X100 Dorso: pausa 10"

8X25: 25 Rana - 25 Dorso - 25 Stile - 25 Delfino

5X100 Stile libero: Ripartenza 1' 50"

100 Sciolti

500 Stile libero con palette e P.B.

100 Sciolti

TOTALE Mt. 2.600

Master di Rieti 19/20 Aprile 2008

Grande risultato della ASD Country Club Lavinio ai master UISP di nuoto di Rieti, valevole per la 4^ tappa di Coppa Italia e 3^ tappa del Trofeo Master Lazio "Centro Italia". Con un palmares di tutto rispetto, i nostri 12 atleti, portano a casa ben 16 medaglie (3 ori, 8 argenti e 5 bronzi) di cui due bronzi a livello nazionale. Anche l'unica mistastaffetta (2 uomini + 2 donne) si è ben piazzata al 2° posto. Nella classifica finale regionale a squadre, si è piazzata al 5° posto.

Il trio "coratella" nei 50 stile libero - Rieti

Rieti, 20.04.2008

Attenzione alle corsie 1, 2 e 5