Allenamento del 10.06.2008

Allenamento di oggi, appuntamento ore 13.15 in vasca per 45 minuti in ALLEGRIA:

300 Riscaldamento
3x100 25 RA - 25 DO - 50 SL
3x300 SL P. 30"
100 Sciolti
3x300 DO P. 10"
100 Sciolti

Totale 2.000