Roma - Foro Italico - 10 e 11 Dicembre 2016 - CAMPIONI D'ITALIA!!!

venerdì 30 ottobre 2009

COPPA ITALIA 2009/2010

Si alza il sipario sulla Coppa Italia 2009/2010, con la prima tappa prevista per il 28/29 NOVEMBRE a Livorno.
Per questa volta l'impianto che ospiterà la manifestazione è la piscina "La Bastia", vasca da 25 mt., 8 corsie cronometraggio semiautomatico.
Programma gare :
sabato 28 pomeriggio : 200 rana, 50 farfalla, 100 dorso, staffetta 4x50 misti
apertura vasca ore 14.00 – inizio gare ore 14.45
domenica 29 mattina : 100 stile libero, 200 farfalla, 50 rana
apertura vasca ore 08.30 – inizio gare ore 09.00
Iscrizioni entri il 20 Novembre.
ADDIO PROSCIUTTO!!!

mercoledì 21 ottobre 2009

...NON CI SIAMO!

Purtroppo non ci siamo! Dobbiamo rettificare l'inizio degli allenamenti, rispetto alla data prevista originariamente. Causa forza maggiore dell'ultimo minuto (...detta zona cesarini), l'apertura della nuova piscina è prevista per il giorno 26 Ottobre 2009, quindi per noi MASTER gli allenamenti inizieranno il giorno MARTEDI 27 OTTOBRE 2009 alle ore 20.45. A tal proposito per quelli che... senza cloro non sanno stare (Don Peppe, Squalo, Super Mario e famiglia, Ansia, Flipper, Easy, Manzotin, Marione), proseguono gli allenamenti nella piscina di Anzio, con le due sedute previste per giovedì e venerdì con i soliti orari.
Tanto si doveva!

lunedì 19 ottobre 2009

CI SIAMO...!



Ci siamo. Era ora...finalmente inizia ufficialmente la nuova stagione agonistica, anche per i Master di Lavinio. Lasciata alle porte una calda estate, con il sopraggiungere dei primi freddi, inizia la nuova avventura per il nostro insuperabile gruppo.
Il 23 OTTOBRE alle ore 20.45 tutti pronti agli ordini del nostro Coach, per iniziare un'altro anno all'insegna dello sport, dell'amicizia, della competizione e della lealtà.
Nuova stagione al via, con una importante novità: finalmente un impianto tutto nuovo, costituito da una copertura in legno lamellare e teli in PVC coibentati, con nuovi e più ampi spogliatoi, gradinate e udite udite blocchi di partenza.
Un impianto degno delle migliori strutture in circolazione, il quale sarà in grado di ospitare anche manifestazioni sportive a livello regionale, come ad esempio il Trofeo Master Lazio UISP.
Piscina nuova orari degli allenamenti vecchi, martedì e venerdì dalle 20.45 alle 21.45, mentre il mercoledì dalle 19.45 alle 20.45.
In attesa dell'uscita ufficiale dei nuovi calendari per l'anno agonistico 2009/2010, il primo appuntamento, fuori circuito, è il 29° Master Super Sprint di Senigallia (AN) del 29 Novembre 2009.
La manifestazione si svolgerà presso la piscina comunale le Saline sita in viale dei Gerani, caratteristiche dell'impianto vasca coperta da 25 mt, sei corsie con cronometraggio automatico.
Il programma prevede il riscaldamento alle ore 08.30 e l'inizio delle gare alle ore 09.00, così suddiviso: 25 dorso, 25 rana, 25 farfalla, 25 stile, staffette 4x25 mista, 4x25 stile ed infine valido per il 4° Trofeo Adriakos Nuoto Mater Senigallia, lo staffettone 8x25 stile libero dove saranno premiate le prime sei società classificate, con premi in natura (prosciutto e affini).
Quindi niente scherzi, riscaldate i muscoli, accedente i motori...è iniziata una nuova avvincente avventura.

sabato 10 ottobre 2009

Master del Mese: SETTEMBRE 2009


Come è a tutti noi noto, il Master del Mese di settembre di ogni anno, viene individuato dalla pesata, d'inizio stagione.
Per cause di forza maggiore, non imputabili al gruppo, per quest'anno la pesata sarà posticipata ad ottobre inoltrato, il che significa anche Master del Mese di Ottobre.
Per questo motivo, come già si poteva notare dai precedenti post, il vincitore (anzi la vincitrice), di questo ambito premio è...! ve lo vogliamo dire nella sua lingua, The Winner is Master del Mese di Settembre 2009: Ansia.
La motivazione che a spinto un po tutti, in questa "difficilissima" scelta, si racconta da sola, basta venire a vederla in opera nella piscina comunale di Anzio.
Pur di finire il programma di allenamento, è sempre la prima a scendere in acqua, dimostrando tanto spirito di sacrificio.
Insomma una vera e propria "macchina da guerra" al femminile, speriamo soltanto che, tutti questi sacrifici, almeno per quest'anno, siano ripagati con una cascata di medaglie PARTECIPANDO ALLE GARE (ansia a parte...!).
A dimenticavo, Squalo! dietro la super allenata Ansia.... ARANCHI.
Buon Master a tutti

lunedì 5 ottobre 2009

29° Master Super Sprint

Gare, gare e ancora gare, si comincia a fare sul serio, mentre aspettiamo sempre con molta "ansia" (Ops!?!, allora è un vizio... chiedo umilmente scusa!), il calendario completo dell'anno agonistico 2009/2010, ecco a voi un'altra manifestazione.
Quest'ultima si svolgerà presso la piscina comunale le Saline a Senigallia, per il programma completo basta cliccare QUI.
Caratteristiche dell'impianto:
  • Vasca coperta da 25 mt - 6 corsie
  • Cronometraggio

Programma gare, Domenica 29 Novembre:

Ore 08.30 - Riscaldamento

Ore 09.00 - 25DO - 25RA - 25FA - 25SL - Staff 4x25 Mi - Staff 4x25 SL - MiStaff Staffettone- 8 X 25 Stile Libero- 4° TROFEO ADRIAKOS NUOTO Master Senigallia

Le iscrizione dovranno pervenire entro il 23 Novembre 2009, oltre al 29° Master Super Sprint, ci sarà un'altra manifestazione concomitante, il 4° TROFEO ADRIAKOS NUOTO Master Senigallia A.S.D., e più precisamente si tratta di un staffettone 8 x 25 Stile Libero dove la composizione è libera (tutti maschi,tutte femmine,oppure maschi e femmine,senza tenere conto delle fasce di età).

Premi e classifiche:

  • Ogni atleta riceverà come premio di partecipazione la medaglia dei 29 anni del Master Super Sprint e gadgets vari
  • A ogni Società presente sarà assegnata una Coppa
  • L'organizzazione inoltre mette in palio per i primi 3 staffettoni classificati un premio in natura ( prosciutto e affini), avete letto BENE PROSCIUTTO E AFFINI, a buon intenditore poche parole...!

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